Il perdono è anche uno dei traguardi più difficili da raggiungere.
Tutti abbiamo vissuto esperienze e situazioni negative.
Molti di noi covano rancore e risentimento per individui legati a episodi passati.
Covando rancore, emetti energia negativa controproducente.
Pensaci.
Cosa provi quando pensi a quella persona?
Gioia o tristezza?
Se è la tristezza che ti affligge, stai ancora provando emozioni negative nei confronti di questa persona o situazione e quindi emetti energia negativa.
E' come se ti trascinassi sempre dietro un macigno.
Per liberarti da quel peso, dai rancori e dalle emozioni negative che ti porti dietro, devi lasciar andare queste emozioni.
Come si fa?
Perdonando. Quando perdoni qualcuno, ti rendi libero di quel macigno.
IN REALTA', NON PERDONARE E' COME BERE VELENO PER TOPI E ASPETTARE CHE SIA IL TOPO A MORIRE. "ANN LAMOTT"
In pratica, la sola persona che soffre sei tu.
Quando perdoni qualcuno, non lo fai per l'altra persona; lo fai per te stesso.
IL PERDONO RENDE LIBERI
Il semplice atto di perdonare elimina automaticamente tutta l'energia e le emozioni negative che riversavi su quella persona.
Quando sarai in grado di perdonare, proverai una sensazione di pace interiore e di libertà che rafforzerà il tuo campo di energia positiva.
GIOISCI PER QUANTO HAI IMPARATO DALL'ESPERIENZA
Da ogni esperienza negativa possiamo trarre insegnamento e un motivo di crescita personale.
Ammetti di aver imparato qualcosa.
Riconosci di aver fatto dei passi avanti e poi sii grato per questa esperienza.
Sono le esperienze difficili, più di altre, che ci consentono di imparare a crescere.
Devi permettere a te stesso di lasciar fluire via la rabbia, il risentimento e le emozioni negative che riguardano la persona o la situazione in questione.
Se continui a rifiutarti di perdonare, ferisci soltanto te stesso.
Smetti di resistere al perdono.
Perdona, e lascia correre.
PERDONA TE STESSO
Perdonare gli altri è importante per emettere energia positiva, ma perdonare te stesso è altrettanto fondamentale.
A volte proviamo rancore, rabbia e risentimento verso noi stessi.
IL PASSATO RAPPRESENTA CIO' CHE ERI UNA VOLTA.
Ogni giorno, mentre viviamo la nostra vita, possiamo imparare qualcosa.
A volte abbiamo fatto degli errori, non siamo stati gentili e ci siamo comportati in modo decisamente poco amorevole.
Dobbiamo trovare la forza di perdonare noi stessi per gli errori passati.
Il passato è ciò che eravamo una volta.
Anche se si tratta solo di qualche attimo fa; non è ciò che siamo adesso e non rappreesenta necessariamente chi saremo in futuro.
Hai la capacità e la libertà di iniziare una nuova vita, di diventare la persona che hai realmente scelto di esistere.
CONSIGLIO
Perdona.
Pensa a una persona che non riesci a perdonare.
Scrivi ciò che hai imparato e spiega che quanto è accaduto è stato per te un motivo di crescita.
Poi scrivi una letterea per ringraziare quella persona di quanto è successo. Spiega ciò che hai imparato e quanto sei cresciuto come persona grazie a quanto è accaduto.
Quindi, perdona quella persona. << Scrivi ti perdono >>
Nota: la persona cui stai scrivendo può tranquillamente essere qualcuno che non è più tra noi.
Non devi veramente spedire la lettera o parlare con questa persona perchè l’atto del perdono abbia luogo.
Liberati del tuo sabotatore interiore. Riconosci il tuo sabotatore interiore. Stai all'erta per capire quando sta prendendo il sopravvento, cosi potrai riacquistare il controllo e chiudere la porta in faccia all'ospite indesiderato.
PERDONARE SIGNIFICA LIBERARE UN PRIGIONIERO E POI SCOPRIRE CHE QUEL PRIGIONIERO ERI TU ...
